6.0 km | 00:32:08 | 05:20/km日期: 2016-11-07 22:28 - 平均心率: 176 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 5975 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 05'22" / 05'19" / 05'24" / 05'16" / 05'24" / 05'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'05") | 1006 / 1006 | 185 / 100 |
| 2 | | 05'17" (+00'03") | 1003 / 2010 | 183 / 102 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1005 / 3016 | 187 / 99 |
| 4 | | 05'16" (+00'02") | 1006 / 4022 | 186 / 101 |
| 5 | | 05'20" (+00'06") | 1010 / 5032 | 186 / 100 |
| 6 | | 05'14" | 1005 / 6038 | 186 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.73 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'19" | 00:10'41" |
| 3 | 05'24" | 00:16'05" |
| 4 | 05'16" | 00:21'21" |
| 5 | 05'24" | 00:26'45" |
| 6 | 05'16" | 00:32'01" |
| 6.0 | 08'02" | 00:32'08" |
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