5.7 km | 00:46:01 | 08:01/km日期: 2016-11-07 20:28 - 平均心率: 137 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 08'01" / 08'15" / 08'15" / 07'57" / 08'16" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 730 / 5730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
40.52 km 
Sketcher Go Run 4 累積 :
372.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'15" | 00:16'16" |
| 3 | 08'15" | 00:24'31" |
| 4 | 07'57" | 00:32'28" |
| 5 | 08'16" | 00:40'44" |
| 5.7 | 07'13" | 00:46'01" |
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