大家晚安~
我從宜蘭玩回來囉~

宜蘭國道馬
起源於去年跟倫倫回宜蘭時，看到國五封路指標，那時心想，我應該也要跑看看國道馬(但當時能力很不足)，今年總覺得自已速度有進步一些(因為國五有三個關門點)，於是心一橫，就報下去了....
星期五晚上，為了等倫倫下班，回到宜蘭，到要睡覺，都已經11點多，星期六早上四點就起床的我，真的有種好痛苦的fu，殊不知睡不飽會成為我一整天痛苦的源頭。
國五風景真的很棒，跑在國五上，看到了日出，這次我有記得fanny姐姐不斷提醒國道馬很熱，於是我捨棄了手機，改帶水瓶。前半馬，看著風景，看著日出，到13k時因為想上洗手間，也順便進了補給站，志工們都好熱情的招呼與加油，跑著跑著，我開始想睡覺了......真的.....
一望無際的國道，一望無際的天空，一望無際筆直的路線，一整路，除了跑友們的腳步聲，經過補給站志工們的加油聲，就.....只剩下我的心跳聲.....
折返點呢？只好一路鼓勵自已，折返點要到了，要到了
到了折返點後，繼續開始一望無際的路線
那時我才突然明白，原來國道馬是來練心的啊.......
然後，我應該有很大一段時間，我都是發呆的狀態，不看錶，只望著前面的風景，跑著
等到我後來回神時，已經是要下過磅點時
真的好想走一下，也真的好想坐下來，更想睡一覺....
沒錯，撞牆期找上了身無分文的我
下了國五，轉進鄉間小路，心中正要啟動步兵模式時，前面是運動筆記耶，立馬偽裝跑一下，但相機一沒有，我眼中就只剩下，前方的「咁仔店」，我真的好想喝個甜的..可是沒有帶錢(鳴....)，那時才發現到，原來我是撞牆了
沒有錢，只好走路，告訴自已說，走5分鐘，跑一段路，不曉得持續多久這樣的想法...
直到一位大哥超過我，大哥(應該稱呼伯伯才有禮貌)跑的不快，但配速很穩，更重要的，是他有音樂，我就一路跟伯伯的交響樂、一隻小雨傘跑著聽著，轉移想睡覺的注意力，然後，回到終點。
過了終點，我去找了這位大哥，跟他道謝，互相恭喜完賽後，找了個地方收操、拉筋，之後坐在階梯上將近十分鐘
睡覺真的是一件很重要的事，賽後，跟倫倫決定好，冬山河前一天，請假先回宜蘭，國道馬，這是第一次，我跑全馬時，光是棄賽念頭，就想了五次(我的運動家精神呢？)
國道馬完賽，覺得我又進了一步(更有耐心？)
京都能跑的快，完全是因為不想上回收車(浪費錢)
但國道馬卻是我用心率的方法來跑(步兵模式除外)
跑完看了數據，前半馬的心率與速度都有在目標內，也就是說，我總算是找到了，適合我跑步的方法。
跑完國道馬，同學突然來宜蘭玩，就這樣當了半日導遊，晚上十點多回家時，都佩服自已的體力，腳也因為走來又走去，一點都不酸，最棒的就是，這次無傷完賽，沒有任何的傷痛與水泡。
跑步對我來說，可以得到的太多
因為可以得到太多，所以更加珍惜
能無傷完賽，也是對自已，最棒的交待了
期待，下一次，背著路跑包，去寄物站的那一天，我的年度大賽。
也期待下次，我能走更少的路，跑更多的里程。
祝大家有個愉快的夜晚~^^