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    唯（培英慢跑） 彰化
    ID 50303
    131 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    唯（培英慢跑）
    10.0 km | 00:50:54 | 05:05/km
    第三屆花壇玄門山路跑 千軍萬馬過五關
    官方成績
    日期2016-11-06
    成績00:50:54
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:05/km
    日期: 2016-11-06 06:15 - 總爬升: 227 m - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'46"  (05'46")
    		05'46" (+01'40")1000 / 1000
    2
    06'22"  (12'09")
    		06'22" (+02'16")1000 / 2000
    3
    04'58"  (17'08")
    		04'58" (+00'52")1000 / 3000
    4
    05'03"  (22'12")
    		05'03" (+00'57")1000 / 4000
    5
    04'09"  (26'22")
    		04'09" (+00'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'06"  (30'28")
    		04'06"1000 / 6000
    7
    04'18"  (34'47")
    		04'18" (+00'12")1000 / 7000
    8
    04'54"  (39'41")
    		04'54" (+00'48")1000 / 8000
    9
    05'12"  (44'54")
    		05'12" (+01'06")1000 / 9000
    10
    05'24"  (50'18")
    		05'24" (+01'18")1000 / 10000
    彰化
    唯（培英慢跑）
    · 留言
    11月累積里程 : 229.27 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Kent Hong （見成）, Rambo lin(培英慢跑) 和其他 40 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    Aline Lin 一上傳就嚇屎人.....
    2016-11-06 13:16 ·
     1 個人推
    唯（培英慢跑） 能嚇屎妳我還真的感到無上光榮！後面的續航力真的還不夠。
    2016-11-06 14:04 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 在衝速囉!!!
    2016-11-06 17:35 ·
     1 個人推
    唯（培英慢跑） 柯老師～今天是參加玄門山賽事，前面跑不動加上後勁無力⋯真累
    2016-11-06 21:11 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽
    2016-11-06 23:55 ·
     1 個人推
    onion 恭喜順利完賽
    2016-11-07 08:53 ·
     1 個人推
    Tony 恭喜順利完成賽事
    2016-11-07 09:37 ·
     1 個人推
    shadow (LDS超馬團) 恭喜高速完賽！
    2016-11-07 10:18 ·
     1 個人推
    唯（培英慢跑） 感謝阿洲大哥、洋蔥大、阿榮、S大，大家們的鼓勵。
    2016-11-08 22:40 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'39"00:05'39"
    206'23"00:12'02"
    304'59"00:17'01"
    405'04"00:22'05"
    504'10"00:26'15"
    604'06"00:30'21"
    704'18"00:34'39"
    804'55"00:39'34"
    905'13"00:44'47"
    1005'24"00:50'11"
    10.105'36"00:50'47"

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