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11.0 km | 01:07:30 | 06:08/km
日期: 2012-07-21 00:00 - 卡路里: 644 Cal · 留言 11Km+500m障礙路線總共花了1小時8分(忘了將兩段分開算),完全錯估最後500m的難度,以往在跑500障礙是在體力充沛的狀況下完成的(最佳成績可以在2分半完成),而且沒有那麼多道障礙,但這次是先跑了11Km後才開始的,完全沒力了,而且還要閃人,花了不少時間,不過預估總排名約在14名前後(在路跑最後一段工作人員有幫忙提醒,同時最後一段路線時沒有被人超越)。跑完後有一種自己還年輕的感覺,讚。 7月累積里程 : 26.00 km 手動上傳 | 12 years ago |