luheadv 2013/09/25 訓練日誌

luheadv 桃園
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luheadv

10.1 km | 01:15:40 | 07:30/km

日期: 2013-09-25 20:14 - 地點: 秘密的高鐵 - 天氣: 雨 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'28" / 05'07" / 05'46" / 07'43" / 06'08" / 08'11" / 09'30" / 07'37" / 11'10" / 08'18" / 09'35" /

桃園

luheadv

下雨

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桃園

luheadv

殭屍乳乳

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30k的LSD變成10k淋雨回家囧

9月累積里程 : 150.36 km

Android 上傳 | 11 years ago

paulawanda, 陳漢宗和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'07"	00:10'35"
3	05'46"	00:16'21"
4	07'43"	00:24'04"
5	06'08"	00:30'12"
6	08'11"	00:38'23"
7	09'30"	00:47'53"
8	07'37"	00:55'30"
9	11'10"	01:06'40"
10	08'18"	01:14'58"
10.1	09'34"	01:15'40"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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