Hugo 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
ID 2424

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6.6 km | 00:44:08 | 06:43/km

日期: 2016-11-02 06:12 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 07'08" / 08'28" / 07'00" / 06'52" / 05'48" / 05'40" / 05'45" /

輕鬆跑~

11月累積里程 : 231.44 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

楊耀仲, 王本仁和其他 16 人說推

·

觀看另 2 則留言

小賴大師兄一定要跑完~不然如來神佛只好在把你困在五指山下五百年了

2016-11-02 16:29 ·

1 個人推

客途謝謝小賴記輝！盡量了！

2016-11-03 09:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	08'28"	00:15'36"
3	07'00"	00:22'36"
4	06'52"	00:29'28"
5	05'48"	00:35'16"
6	05'40"	00:40'56"
6.6	05'45"	00:44'08"

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