8.3 km | 00:58:27 | 07:00/km日期: 2016-11-01 18:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 07'24" / 06'42" / 07'05" / 07'00" / 06'57" / 07'00" / 07'03" / 07'43" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'06") | 202 / 202 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 1202 |
| 3 | | 06'53" (+00'38") | 1000 / 2202 |
| 4 | | 06'59" (+00'44") | 1000 / 3202 |
| 5 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 4202 |
| 6 | | 07'04" (+00'49") | 1000 / 5202 |
| 7 | | 06'59" (+00'44") | 1000 / 6202 |
| 8 | | 06'57" (+00'42") | 1000 / 7202 |
| 9 | | 08'05" (+01'50") | 1000 / 8202 |
| 10 | | 07'20" (+01'05") | 130 / 8332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.61 km 
adidas adizero boost 累積 :
575.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'42" | 00:14'06" |
| 3 | 07'05" | 00:21'11" |
| 4 | 07'00" | 00:28'11" |
| 5 | 06'57" | 00:35'08" |
| 6 | 07'00" | 00:42'08" |
| 7 | 07'03" | 00:49'11" |
| 8 | 07'43" | 00:56'54" |
| 8.3 | 08'04" | 00:59'35" |
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