8.0 km | 00:44:48 | 05:36/km日期: 2016-11-01 05:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'23" / 06'23" / 05'05" / 05'12" / 05'07" / 05'27" / 05'15" / 05'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.85 km 
MERRELL BABE ASS 4 10.5 累積 :
558.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'23" | 00:12'46" |
| 3 | 05'05" | 00:17'51" |
| 4 | 05'12" | 00:23'03" |
| 5 | 05'07" | 00:28'10" |
| 6 | 05'27" | 00:33'37" |
| 7 | 05'15" | 00:38'52" |
| 8 | 05'55" | 00:44'47" |
| 8.0 | 03'39" | 00:44'48" |
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