5.0 km | 00:46:22 | 09:15/km日期: 2016-10-30 06:22 - 平均心率: 134 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 08'56" / 08'14" / 09'22" / 09'06" / 10'47" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+03'18") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
24.01 km 
saucony 型號 累積 :
844.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'14" | 00:17'10" |
| 3 | 09'22" | 00:26'32" |
| 4 | 09'06" | 00:35'38" |
| 5 | 10'47" | 00:46'25" |
| 5.0 | 11'30" | 00:46'30" |
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