6.7 km | 01:13:51 | 11:03/km日期: 2016-10-24 18:12 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 10'56" / 08'26" / 09'59" / 11'02" / 11'10" / 11'10" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+03'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'58" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+02'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'29" (+06'04") | 680 / 6680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
199.10 km 
周周赤足 LBVB-1.0 累積 :
8925.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 08'26" | 00:19'22" |
| 3 | 09'59" | 00:29'21" |
| 4 | 11'02" | 00:40'23" |
| 5 | 11'10" | 00:51'33" |
| 6 | 11'10" | 01:02'43" |
| 6.7 | 12'51" | 01:11'28" |
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