5.0 km | 00:30:00 | 05:57/km日期: 2016-10-26 17:48 - 平均心率: 155 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 5012 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 06'17" / 05'55" / 05'38" / 05'45" / 06'07" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 17.11 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'55" | 00:12'12" |
| 3 | 05'38" | 00:17'50" |
| 4 | 05'45" | 00:23'35" |
| 5 | 06'07" | 00:29'42" |
| 5.0 | 09'58" | 00:30'00" |
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