魯夫 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

魯夫高雄
ID 65355

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8.1 km | 00:39:36 | 04:54/km

日期: 2016-10-25 18:35 - 地點: 中正 - 天氣: 可 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 05'16" / 05'04" / 05'04" / 05'00" / 04'48" / 04'44" / 04'40" / 04'40" / 04'26" /

10月累積里程 : 268.78 km

GPX 上傳 | 8 years ago

大衛王, 寶哥和其他 33 人說推

·

阿懋漸速跑

2016-10-26 08:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'04"	00:10'20"
3	05'04"	00:15'24"
4	05'00"	00:20'24"
5	04'48"	00:25'12"
6	04'44"	00:29'56"
7	04'40"	00:34'36"
8	04'40"	00:39'16"
8.1	04'26"	00:39'36"

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