陳坤煌 2016/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳坤煌新竹
ID 55148

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5.0 km | 00:34:00 | 06:48/km

日期: 2016-10-26 06:08 - 地點: 竹北新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 07'32" / 06'48" / 06'41" / 06'27" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'26" (+01'02")

988 / 988

2

06'52"

(14'14")

06'50" (+00'26")

1002 / 1991

3

06'41"

(20'55")

06'40" (+00'16")

1002 / 2993

4

06'27"

(27'22")

06'24"

1006 / 3999

5

06'38"

(34'00")

06'38" (+00'14")

999 / 4999

10月累積里程 : 325.50 km

Adidas adizero 累積 : 347.3 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 8 years ago

哈克, 陳圓圓和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'48"	00:14'20"
3	06'41"	00:21'01"
4	06'27"	00:27'28"
5.0	06'32"	00:34'00"

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