joshua 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

joshua 台北市
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7.1 km | 00:42:05 | 05:54/km

日期: 2016-10-04 06:09 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'30" / 06'00" / 05'35" / 06'20" / 06'25" / 05'05" / 05'30" / 05'25" /

10月累積里程 : 93.39 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 992.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'00"	00:12'30"
3	05'35"	00:18'05"
4	06'20"	00:24'25"
5	06'25"	00:30'50"
6	05'05"	00:35'55"
7	05'30"	00:41'25"
7.1	05'23"	00:42'05"

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