10.0 km | 00:58:17 | 05:48/km日期: 2016-10-24 07:52 - 地點: 大安公園 - 平均心率: 148 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 10612 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'32" / 06'06" / 05'40" / 05'55" / 05'50" / 05'34" / 06'12" / 05'50" / 04'20" / 06'10" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+02'17") | 1004 / 1004 | 183 / 83 |
| 2 | | 06'08" (+01'52") | 1008 / 2013 | 183 / 88 |
| 3 | | 05'34" (+01'18") | 1003 / 3016 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'54" (+01'38") | 1003 / 4019 | 185 / 91 |
| 5 | | 05'50" (+01'34") | 1007 / 5027 | 181 / 94 |
| 6 | | 05'32" (+01'16") | 1005 / 6032 | 183 / 98 |
| 7 | | 06'08" (+01'52") | 1008 / 7041 | 181 / 89 |
| 8 | | 05'48" (+01'32") | 1003 / 8045 | 178 / 96 |
| 9 | | 04'16" | 1000 / 9046 | 177 / 131 |
| 10 | | 06'10" (+01'54") | 1006 / 10052 | 176 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
334.36 km 
REEBOK HEXAFFECT 累積 :
1907.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'06" | 00:12'38" |
| 3 | 05'40" | 00:18'18" |
| 4 | 05'55" | 00:24'13" |
| 5 | 05'50" | 00:30'03" |
| 6 | 05'34" | 00:35'37" |
| 7 | 06'12" | 00:41'49" |
| 8 | 05'50" | 00:47'39" |
| 9 | 04'20" | 00:51'59" |
| 10 | 06'10" | 00:58'09" |
| 10.0 | 05'05" | 00:58'17" |
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