Amos Lu 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Lu 台南
ID 13733

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8.2 km | 00:54:20 | 06:37/km

日期: 2016-10-22 16:22 - 地點: 河堤 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'24" / 06'04" / 06'00" / 06'44" / 09'20" / 06'20" / 06'28" / 06'40" / 06'52" /

10月累積里程 : 79.42 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 : 750.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Nelson Liu, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'04"	00:11'28"
3	06'00"	00:17'28"
4	06'44"	00:24'12"
5	09'20"	00:33'32"
6	06'20"	00:39'52"
7	06'28"	00:46'20"
8	06'40"	00:53'00"
8.2	06'51"	00:54'20"

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