5.6 km | 00:48:46 | 08:45/km日期: 2016-10-22 20:42 - 平均心率: 143 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 08'48" / 08'53" / 09'06" / 08'49" / 08'11" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+00'31") | 572 / 5572 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'53" | 00:17'41" |
| 3 | 09'06" | 00:26'47" |
| 4 | 08'49" | 00:35'36" |
| 5 | 08'11" | 00:43'47" |
| 5.6 | 08'43" | 00:48'47" |
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