5.3 km | 00:33:32 | 06:17/km日期: 2016-10-22 06:50 - 地點: 平鎮山仔頂 - 天氣: 晴 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'54" / 06'00" / 06'24" / 06'28" / 06'24" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'00" (+00'08") | 1008 / 2013 |
| 3 | | 06'23" (+00'31") | 1007 / 3021 |
| 4 | | 06'29" (+00'37") | 1005 / 4026 |
| 5 | | 06'22" (+00'30") | 1013 / 5039 |
| 6 | | 06'22" (+00'30") | 154 / 5193 |
| 7 | | 06'23" (+00'31") | 179 / 5373 |
10月累積里程 : 107.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'00" | 00:11'54" |
| 3 | 06'24" | 00:18'18" |
| 4 | 06'28" | 00:24'46" |
| 5 | 06'24" | 00:31'10" |
| 5.3 | 07'10" | 00:33'32" |
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