5.1 km | 00:35:18 | 06:55/km日期: 2016-10-02 18:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 58%
Pace: 06'28" / 06'52" / 07'04" / 07'13" / 06'59" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'55") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'52" | 00:13'20" |
| 3 | 07'04" | 00:20'24" |
| 4 | 07'13" | 00:27'37" |
| 5 | 06'59" | 00:34'36" |
| 5.1 | 07'15" | 00:35'18" |
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