Kevin Wu 2016/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Kevin Wu 基隆
ID 280151

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5.7 km | 00:36:40 | 06:25/km

日期: 2016-10-18 22:28 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'14" / 06'32" / 06'52" / 06'21" / 06'25" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'10"

996 / 996

2

06'37"

(12'46")

06'35" (+00'25")

1004 / 2000

3

06'46"

(19'32")

06'47" (+00'37")

996 / 2996

4

06'27"

(25'59")

06'25" (+00'15")

1004 / 4001

5

06'25"

(32'24")

06'21" (+00'11")

1009 / 5010

6

04'16"

(36'40")

06'08"

695 / 5706

10月累積里程 : 56.46 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

王水山和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'32"	00:12'46"
3	06'52"	00:19'38"
4	06'21"	00:25'59"
5	06'25"	00:32'24"
5.7	06'05"	00:36'40"

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