5.1 km | 00:26:45 | 05:17/km日期: 2016-10-18 18:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'56" / 05'28" / 05'16" / 05'08" / 04'42" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'05") | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 243.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'28" | 00:11'24" |
| 3 | 05'16" | 00:16'40" |
| 4 | 05'08" | 00:21'48" |
| 5 | 04'42" | 00:26'30" |
| 5.1 | 05'01" | 00:26'46" |
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