8.0 km | 00:47:10 | 05:53/km日期: 2024-11-24 16:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 74.2
Pace: 06'07" / 05'47" / 13'10" / 05'55" / 06'14" / 05'46" / 06'59" / 05'48" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 76.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'47" | 00:11'54" |
| 3 | 13'10" | 00:25'04" |
| 4 | 05'55" | 00:30'59" |
| 5 | 06'14" | 00:37'13" |
| 6 | 05'46" | 00:42'59" |
| 7 | 06'59" | 00:49'58" |
| 8 | 05'48" | 00:55'46" |
| 8.0 | 06'25" | 00:55'49" |
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