陳姵汝 2024/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳姵汝台中
ID 673880

13 位追隨者

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恭喜完成了初馬

100.0 km | 14:50:47 | 08:54/km | 第1馬

2024 宜蘭冬山河超級馬拉松

官方成績
日期	2024-11-22
成績	14:50:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:54/km

日期: 2024-11-22 09:00 - 卡路里: 5400 Cal

賽後評分: 夜跑不一樣的體驗
給 5 星

11月累積里程 : 399.47 km

Android 手動上傳 | 3 days ago

林振乾和潘潘說推

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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