Clark Chen 2024/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Clark Chen 基隆
ID 783400

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5.6 km | 00:38:34 | 06:53/km

日期: 2024-11-24 07:15 - 地點: 蓮潭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74

Pace: 07'14" / 06'53" / 06'49" / 06'50" / 06'48" / 06'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 15.06 km

NB 860 累積 : 32.1 km

iPhone 上傳 | 3 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'53"	00:14'07"
3	06'49"	00:20'56"
4	06'50"	00:27'46"
5	06'48"	00:34'34"
5.6	06'42"	00:38'37"

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