5.1 km | 00:30:01 | 05:54/km日期: 2024-11-23 16:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 70.4
Pace: 06'03" / 06'08" / 06'08" / 05'47" / 05'27" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'18") | 82 / 5082 |
| 7 | | 04'26" | 5 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'08" | 00:12'11" |
| 3 | 06'08" | 00:18'19" |
| 4 | 05'47" | 00:24'06" |
| 5 | 05'27" | 00:29'33" |
| 5.1 | 05'43" | 00:30'03" |
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