10.0 km | 01:04:56 | 06:29/km日期: 2024-11-22 19:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'26" / 06'23" / 06'38" / 06'35" / 06'34" / 06'20" / 06'28" / 06'33" / 06'23" / 06'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'09" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.03 km 
ASICS magic speed2 累積 :
939.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 06'38" | 00:19'27" |
| 4 | 06'35" | 00:26'02" |
| 5 | 06'34" | 00:32'36" |
| 6 | 06'20" | 00:38'56" |
| 7 | 06'28" | 00:45'24" |
| 8 | 06'33" | 00:51'57" |
| 9 | 06'23" | 00:58'20" |
| 10 | 06'32" | 01:04'52" |
| 10.0 | 05'14" | 01:04'56" |
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