6.3 km | 00:36:36 | 05:49/km日期: 2024-11-22 19:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.9
Pace: 05'56" / 05'54" / 05'53" / 05'31" / 06'03" / 05'48" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'01") | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 94.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'54" | 00:11'50" |
| 3 | 05'53" | 00:17'43" |
| 4 | 05'31" | 00:23'14" |
| 5 | 06'03" | 00:29'17" |
| 6 | 05'48" | 00:35'05" |
| 6.3 | 06'34" | 00:36'56" |
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