5.9 km | 00:43:13 | 07:21/km日期: 2024-11-22 17:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 68.7
Pace: 06'49" / 06'47" / 06'15" / 05'58" / 05'41" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+07'42") | 876 / 5876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 112.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'47" | 00:13'36" |
| 3 | 06'15" | 00:19'51" |
| 4 | 05'58" | 00:25'49" |
| 5 | 05'41" | 00:31'30" |
| 5.9 | 13'23" | 00:43'15" |
2430.0 km | 
0.0 km
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