陳政傑 2024/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳政傑台中
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6.1 km | 00:38:26 | 06:18/km

日期: 2024-11-22 16:19 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 113 - 溫度: 24°C - 濕度: 71.9

Pace: 05'53" / 06'04" / 05'46" / 06'12" / 06'10" / 07'25" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'50" (+00'04")

992 / 992

2

06'04"

(11'52")

06'03" (+00'17")

1001 / 1993

3

05'47"

(17'39")

05'46"

1001 / 2994

4

06'16"

(23'55")

06'09" (+00'23")

1016 / 4010

5

06'04"

(29'59")

06'08" (+00'22")

987 / 4997

展開計圈分析

11月累積里程 : 89.89 km

asics gel-venture 8 累積 : 1209.8 km

Android - Xiaomi 2201116SG 上傳 | 2 days ago

陳冠百說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'04"	00:11'57"
3	05'46"	00:17'43"
4	06'12"	00:23'55"
5	06'10"	00:30'05"
6	07'25"	00:37'30"
6.1	07'26"	00:38'13"

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