6.1 km | 00:45:57 | 07:28/km日期: 2024-11-21 23:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'22" / 07'05" / 06'59" / 07'22" / 21'50" / 07'34" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'03" (+02'24") | 148 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
158.94 km 
Ascis Magic Speed 累積 :
451.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'05" | 00:13'27" |
| 3 | 06'59" | 00:20'26" |
| 4 | 07'22" | 00:27'48" |
| 5 | 21'50" | 00:49'38" |
| 6 | 07'34" | 00:57'12" |
| 6.1 | 08'39" | 00:58'29" |
20723.2 km | 
25.3 km
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