6.0 km | 00:57:43 | 09:34/km日期: 2024-11-21 05:49 - 平均心率: 103 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 93.6
Pace: 08'40" / 08'48" / 08'52" / 08'35" / 08'52" / 13'29" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+04'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" (+03'10") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 287.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'48" | 00:17'28" |
| 3 | 08'52" | 00:26'20" |
| 4 | 08'35" | 00:34'55" |
| 5 | 08'52" | 00:43'47" |
| 6 | 13'29" | 00:57'16" |
| 6.0 | 12'00" | 00:57'35" |
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