8.0 km | 00:53:10 | 06:38/km日期: 2024-11-20 19:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 87.4
Pace: 06'35" / 06'29" / 06'24" / 06'24" / 06'39" / 07'10" / 06'49" / 06'37" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'03") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.03 km 
ASICS magic speed2 累積 :
939.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'29" | 00:13'04" |
| 3 | 06'24" | 00:19'28" |
| 4 | 06'24" | 00:25'52" |
| 5 | 06'39" | 00:32'31" |
| 6 | 07'10" | 00:39'41" |
| 7 | 06'49" | 00:46'30" |
| 8 | 06'37" | 00:53'07" |
| 8.0 | 06'50" | 00:53'11" |
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