3.8 km | 00:24:14 | 06:26/km日期: 2024-11-19 19:04 - 平均心率: 140 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.1
Pace: 06'55" / 08'02" / 05'53" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'03") | 763 / 3763 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.47 km 
Saucony AXON 3_blue 累積 :
63.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 08'02" | 00:14'57" |
| 3 | 05'53" | 00:20'50" |
| 3.8 | 05'56" | 00:25'22" |
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