7.1 km | 00:38:27 | 05:23/km日期: 2024-11-19 21:17 - 平均心率: 134 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 92.2
Pace: 04'35" / 04'30" / 04'25" / 04'33" / 04'38" / 09'57" / 06'54" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+03'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+02'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+02'32") | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
336.07 km 
中國喬丹 飛影PB4.0 累積 :
2881.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'30" | 00:09'05" |
| 3 | 04'25" | 00:13'30" |
| 4 | 04'33" | 00:18'03" |
| 5 | 04'38" | 00:22'41" |
| 6 | 09'57" | 00:32'38" |
| 7 | 06'54" | 00:39'32" |
| 7.1 | 06'56" | 00:40'25" |
展開計圈分析
留言 
