Ying 2024/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ying 新竹
ID 36019

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4.6 km | 00:44:43 | 09:43/km

日期: 2024-11-16 16:50 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93.4

Pace: 09'23" / 08'26" / 10'34" / 08'48" / 12'36" /

基本訓練

11月累積里程 : 8.60 km

美津濃 MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 1183.1 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	08'26"	00:17'49"
3	10'34"	00:28'23"
4	08'48"	00:37'11"
4.6	12'38"	00:44'45"

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