黃可晨 2016/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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6.1 km | 00:39:40 | 06:28/km

日期: 2016-10-13 05:30 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 7586 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 07'14" / 06'07" / 06'11" / 06'13" / 06'12" / 06'29" / 09'33" /

10月累積里程 : 315.60 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

李成國, 李奇峰和其他 63 人說推

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觀看另 5 則留言

黃開基可晨兄午安，運動愉快。

2016-10-13 12:27 ·

1 個人推

柯銘祥(培英慢跑) 寬哥，晚安!運動愉快!!

2016-10-13 20:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'07"	00:13'21"
3	06'11"	00:19'32"
4	06'13"	00:25'45"
5	06'12"	00:31'57"
6	06'29"	00:38'26"
6.1	09'32"	00:39'40"

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