6.0 km | 00:29:23 | 04:53/km日期: 2024-11-15 20:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.9
Pace: 05'04" / 04'54" / 04'54" / 04'58" / 04'54" / 04'37" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'11" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
178.72 km 
adidas takumi 累積 :
1363.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'54" | 00:09'58" |
| 3 | 04'54" | 00:14'52" |
| 4 | 04'58" | 00:19'50" |
| 5 | 04'54" | 00:24'44" |
| 6 | 04'37" | 00:29'21" |
| 6.0 | 03'54" | 00:29'24" |
留言 
展開計圈分析
