Wen Wen 2024/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Wen 台中
ID 449207

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5.0 km | 00:53:30 | 10:39/km

日期: 2024-11-15 08:11 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 97.3

Pace: 08'58" / 10'27" / 11'30" / 12'43" / 09'55" / 01'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 28.40 km

NIKE WMNS Quest 4 累積 : 203.7 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

levien yang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	10'27"	00:19'25"
3	11'30"	00:30'55"
4	12'43"	00:43'38"
5	09'55"	00:53'33"
5.0	01'52"	00:53'35"

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