修國良 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

修國良台南
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12.6 km | 01:20:35 | 06:23/km

日期: 2016-10-12 19:20 - 地點: 交通大學台南校區 - 天氣: 悶 - 卡路里: 907 Cal

台南

修國良

團訓後與歸仁長跑的伙伴們合影

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ㄚ拖第3代測試-好穿.秋馬可以事長距離了
10天沒有跑步了
剛跑時還可以更上別人的步伐.
過了3公里後.就已經感覺離大夥好遙遠喔!
算了..我還是依自己的步頻~輕鬆跑.
於是結束今晚的團訓
(Gamin 220忘記充電了.竟跑到沒電)

10月累積里程 : 158.28 km

TCX 上傳 | 8 years ago

志榮, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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