3.0 km | 00:15:19 | 05:04/km日期: 2024-11-13 20:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.9
Pace: 04'59" / 07'03" / 05'19" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 21 / 3021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
263.44 km 
Nike Interact run 累積 :
682.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 07'03" | 00:12'02" |
| 3 | 05'19" | 00:17'21" |
| 3.0 | 03'55" | 00:17'26" |
2032.7 km | 
6.2 km
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