5.7 km | 00:37:16 | 06:35/km日期: 2016-10-12 05:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 06'08" / 06'26" / 06'26" / 06'41" / 07'01" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'49") | 659 / 5659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'26" | 00:12'34" |
| 3 | 06'26" | 00:19'00" |
| 4 | 06'41" | 00:25'41" |
| 5 | 07'01" | 00:32'42" |
| 5.7 | 06'57" | 00:37'17" |
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