8.1 km | 00:44:49 | 05:31/km日期: 2024-11-13 18:02 - 平均心率: 144 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.2
Pace: 05'54" / 05'36" / 05'41" / 05'20" / 05'18" / 05'27" / 05'31" / 05'24" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'08") | 117 / 8117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'36" | 00:11'30" |
| 3 | 05'41" | 00:17'11" |
| 4 | 05'20" | 00:22'31" |
| 5 | 05'18" | 00:27'49" |
| 6 | 05'27" | 00:33'16" |
| 7 | 05'31" | 00:38'47" |
| 8 | 05'24" | 00:44'11" |
| 8.1 | 05'22" | 00:44'49" |
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