6.4 km | 00:51:09 | 08:01/km日期: 2024-11-13 15:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.1
Pace: 08'49" / 06'04" / 06'20" / 06'40" / 06'27" / 13'04" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'56" (+09'53") | 354 / 5354 |
| 7 | | 10'53" (+04'50") | 1000 / 6354 |
| 8 | | 10'57" (+04'54") | 24 / 6378 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 236.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 06'04" | 00:14'53" |
| 3 | 06'20" | 00:21'13" |
| 4 | 06'40" | 00:27'53" |
| 5 | 06'27" | 00:34'20" |
| 6 | 13'04" | 00:47'24" |
| 6.4 | 09'56" | 00:51'10" |
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