8.0 km | 01:00:37 | 07:34/km日期: 2024-11-13 06:02 - 平均心率: 122 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 96.3
Pace: 07'28" / 07'18" / 07'23" / 07'19" / 08'00" / 07'30" / 07'49" / 07'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'20" (+02'02") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.91 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'18" | 00:14'46" |
| 3 | 07'23" | 00:22'09" |
| 4 | 07'19" | 00:29'28" |
| 5 | 08'00" | 00:37'28" |
| 6 | 07'30" | 00:44'58" |
| 7 | 07'49" | 00:52'47" |
| 8 | 07'47" | 01:00'34" |
| 8.0 | 08'01" | 01:00'37" |
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