Allen Huang(阿南) 2016/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang(阿南) 台中
ID 14043

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Allen Huang(阿南)

3.0 km | 00:19:00 | 06:19/km

日期: 2016-10-11 16:40 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 17'20" / 06'15" / 06'24" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'00"

(19'00")

06'19"

3001 / 3001

2

00'00"

(19'00")

04'08"

2 / 3003

10月累積里程 : 120.50 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 17 累積 : 663.0 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Johnson LIN, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'20"	00:17'20"
2	06'15"	00:23'35"
3	06'24"	00:29'59"
3.0	04'21"	00:30'00"

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