8.6 km | 01:21:34 | 09:31/km日期: 2024-11-12 05:35 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 95.2
Pace: 07'50" / 09'27" / 12'04" / 10'52" / 08'32" / 09'43" / 07'53" / 07'06" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+02'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'03" (+04'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'51" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+02'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'20" (+06'14") | 557 / 8557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 10~12 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 12~14 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 14~14 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 14~15 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 15~16 | 97.5~100% |
| 最大心率為16 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
273.62 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
13531.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'27" | 00:17'17" |
| 3 | 12'04" | 00:29'21" |
| 4 | 10'52" | 00:40'13" |
| 5 | 08'32" | 00:48'45" |
| 6 | 09'43" | 00:58'28" |
| 7 | 07'53" | 01:06'21" |
| 8 | 07'06" | 01:13'27" |
| 8.6 | 13'22" | 01:20'54" |
展開計圈分析
留言 
