鄭元浩 2013/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭元浩台中
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5.7 km | 00:36:19 | 06:20/km

日期: 2013-09-19 08:16 - 地點: 文心公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 63%

Pace: 06'26" / 06'30" / 06'27" / 06'34" / 06'12" / 05'41" /

2013/9/19 運動日誌: 跑步 5.73公里, 時間間隔 0h/36m/45s, 平均速度 06' 22"/公里早安，晨跑好爽。祝大家，中秋快樂團圓。

9月累積里程 : 49.24 km

NIKE FLEX 2013 RN MSL 580535-008 累積 : 60.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, Billy小子和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'30"	00:12'56"
3	06'27"	00:19'23"
4	06'34"	00:25'57"
5	06'12"	00:32'09"
5.7	05'41"	00:36'19"

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