6.0 km | 00:34:41 | 05:46/km日期: 2024-11-11 06:45 - 平均心率: 139 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'20" / 05'55" / 05'35" / 05'44" / 06'11" / 05'25" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'55" | 00:12'15" |
| 3 | 05'35" | 00:17'50" |
| 4 | 05'44" | 00:23'34" |
| 5 | 06'11" | 00:29'45" |
| 6 | 05'25" | 00:35'10" |
| 6.0 | 06'45" | 00:35'13" |
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