Bill 2024/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Bill 基隆
ID 242141

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8.2 km | 01:02:19 | 07:38/km

日期: 2024-11-11 06:04 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88.9

Pace: 07'15" / 06'55" / 07'01" / 08'15" / 07'46" / 08'20" / 07'58" / 07'32" / 08'46" /

基本訓練

11月累積里程 : 340.88 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'55"	00:14'10"
3	07'01"	00:21'11"
4	08'15"	00:29'26"
5	07'46"	00:37'12"
6	08'20"	00:45'32"
7	07'58"	00:53'30"
8	07'32"	01:01'02"
8.1	08'53"	01:02'21"

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